SPORT EN GEZONDHEID

Azibo vindt een gezonde levensstijl voor cliënten en personeel belangrijk. 

 

SPORT

Per 01-02-2020 biedt Azibo meer bewegingsmogelijkheden voor cliënten. Er wordt meer gewandeld met cliënten en bij de dagbesteding en de Uilenborch stimuleren ze elkaar om vaker op de fiets te komen. 
Naast wandelen en fietsen kun je bij de dagbesteding ook fitnessen. Samen is immers leuker!

De fitness bestaat uit:

  • Boksen onder deskundige leiding;
  • Fietsen op de hometrainer;
  • Lopen op een loopband.

 

VOEDING

Sinds september 2020 heeft Azibo een medewerker die zich richt op gezonde voeding.

Patricia Feijaerts, haar ideeën bij gezonde voeding wil ze overdragen op de cliënten van Locatie Villa Brinkhof. Sinds de laatste 2,5 jaar heeft ze zich veel verdiept in gezonde voeding en een gezonde levensstijl.

Mensen zijn erg op zoek naar de balans hierin. Hierop heeft ze besloten om een studie over voeding te gaan doen. Ze doet de studie orthomoleculair therapeut. Ortho =  juist, gezond en orthomoleculair betreft onze cellen in ons lichaam. In het kort houd deze studie in dat het lichaam zichzelf kan herstellen als er klachten zijn mits je de goede en voldoende voedingsstoffen binnen krijgt.

Onze voeding heeft de afgelopen 100 jaar erg veel voedingstoffen verloren door o.a bodemvervuiling. Alles draait om snelle makkelijke en suzeerrijke voeding. Dit zijn voornamelijk vulstoffen maar geen voedingsstoffen. Deze voeding is erg slecht voor ons en geeft ons uiteindelijk veel lichamelijke klachten( vermoeidheid, darmklachten, slecht slapen, onrustig, overgewicht, concentratieproblemen).

Wat ze erg leuk vind is mensen hiervan bewust maken en mogelijk hen daarbij te helpen om weer balans terug krijgen. Ook hier is beweging erg belangrijk(fietsen, wandelen, sporten).

Ze wil de cliënten bewust maken dat goede gezonde voeding in combinatie met beweging meer balans in je leven gaat brengen. Meer balans = je beter/fitter gaan voelen.

SPORT EN GEZONDHEID

Azibo vindt een gezonde levensstijl voor cliënten en personeel belang-rijk.

 

SPORT

Per 01-02-2020 biedt Azibo meer bewegingsmogelijkheden voor cliënten. Er wordt meer gewandeld met cliënten en bij de dagbesteding en de Uilenborch stimuleren ze elkaar om vaker op de fiets te komen. Naast wandelen en fietsen kun je bij de dagbesteding ook fitnessen. Samen is immers leuker!

De fitness bestaat uit:

  • Boksen onder deskundige leiding;
  • Fietsen op de hometrainer;
  • Lopen op een loopband.

 

VOEDING

Sinds september 2020 heeft Azibo een medewerker die zich richt op gezonde voeding.

Patricia Feijaerts, haar ideeën bij gezonde voeding wil ze overdragen op de cliënten van Locatie Villa Brinkhof. Sinds de laatste 2,5 jaar heeft ze zich veel verdiept in gezonde voeding en een gezonde levensstijl.

Mensen zijn erg op zoek naar de balans hierin. Hierop heeft ze besloten om een studie over voeding te gaan doen. Ze doet de studie orthomoleculair therapeut. Ortho =  juist, gezond en orthomoleculair betreft onze cellen in ons lichaam. In het kort houd deze studie in dat het lichaam zichzelf kan herstellen als er klachten zijn mits je de goede en voldoende voedingsstoffen binnen krijgt.

Onze voeding heeft de afgelopen 100 jaar erg veel voedingstoffen verloren door o.a bodemvervuiling. Alles draait om snelle makkelijke en suzeerrijke voeding. Dit zijn voornamelijk vulstoffen maar geen voedingsstoffen. Deze voeding is erg slecht voor ons en geeft ons uiteindelijk veel lichamelijke klachten( vermoeidheid, darmklachten, slecht slapen, onrustig, overgewicht, concentratieproblemen).

Wat ze erg leuk vind is mensen hiervan bewust maken en mogelijk hen daarbij te helpen om weer balans terug krijgen. Ook hier is beweging erg belangrijk(fietsen, wandelen, sporten).

Ze wil de cliënten bewust maken dat goede gezonde voeding in combinatie met beweging meer balans in je leven gaat brengen. Meer balans = je beter/fitter gaan voelen.

 

SPORT EN GEZONDHEID

Azibo vindt een gezonde levensstijl voor cliënten en personeel belangrijk. 

SPORT

Per 01-02-2020 biedt Azibo meer bewegingsmogelijkheden voor cliënten. Er wordt meer gewandeld met cliënten en bij de dagbesteding en de Uilenborch stimuleren ze elkaar om vaker op de fiets te komen. 
Naast wandelen en fietsen kun je bij de dagbesteding ook fitnessen. Samen is immers leuker!

De fitness bestaat uit:

  • Boksen onder deskundige leiding;
  • Fietsen op de hometrainer;
  • Lopen op een loopband.

 

VOEDING

Sinds september 2020 heeft Azibo een medewerker die zich richt op gezonde voeding.

Patricia Feijaerts, haar ideeën bij gezonde voeding wil ze overdragen op de cliënten van Locatie Villa Brinkhof. Sinds de laatste 2,5 jaar heeft ze zich veel verdiept in gezonde voeding en een gezonde levensstijl.

Mensen zijn erg op zoek naar de balans hierin. Hierop heeft ze besloten om een studie over voeding te gaan doen. Ze doet de studie orthomoleculair therapeut. Ortho =  juist, gezond en orthomoleculair betreft onze cellen in ons lichaam. In het kort houd deze studie in dat het lichaam zichzelf kan herstellen als er klachten zijn mits je de goede en voldoende voedingsstoffen binnen krijgt.

Onze voeding heeft de afgelopen 100 jaar erg veel voedingstoffen verloren door o.a bodemvervuiling. Alles draait om snelle makkelijke en suzeerrijke voeding. Dit zijn voornamelijk vulstoffen maar geen voedingsstoffen. Deze voeding is erg slecht voor ons en geeft ons uiteindelijk veel lichamelijke klachten( vermoeidheid, darmklachten, slecht slapen, onrustig, overgewicht, concentratieproblemen).

Wat ze erg leuk vind is mensen hiervan bewust maken en mogelijk hen daarbij te helpen om weer balans terug krijgen. Ook hier is beweging erg belangrijk(fietsen, wandelen, sporten).

Ze wil de cliënten bewust maken dat goede gezonde voeding in combinatie met beweging meer balans in je leven gaat brengen. Meer balans = je beter/fitter gaan voelen.